当下，新冠肺炎疫情的形势，依旧是不容乐观状态，做好个人防护这件事，是至关重要的。衡山县疾控中心披露的防护指南，给出了全面又细致的行动参考内容，特别是针对老年人这类重点人群，有着重要价值。
病毒传播的主要途径
新冠肺炎传播主要借助呼吸道飞沫以及接触，在感染者咳嗽之际，会生成含有病毒的飞沫，或者打喷嚏之时，亦会产生含病毒飞沫，还有就是说话的时候，同样会产生带病毒飞沫，而周围处于近距离范围的人，一旦吸入这些飞沫，便极有可能被感染，这就是其传播的方式。
直接接触传播所指的是，皮肤或者黏膜直接碰触了感染者。更为常见的情形是间接接触，我们的手在触碰了被病毒污染的物体表面之后，要是再去触摸口、鼻或者眼睛，那种病毒就有可能进入体内，进而造成感染。
隔离观察期的科学依据
针对密切接触者实施14天那样的医学观察举动，乃是因为存在该疾病潜伏期方面的某种科学设定。而所谓的潜伏期，指的是从受到感染那个病毒开始一直到出现临床症状为止的这一段特定时间。
依据已有研究数据，新冠病毒引起的肺炎潜伏期多数处于3至7天的范围之内，然而最长能够达到14天，并且在潜伏期的时候便具备传染性。这长达14天之久的隔离期间能够以最大程度覆盖潜在受到感染的人，从而有效地切断传播链条。
个人日常防护要点
培养形成良好的个人卫生方面的习惯乃是预防的根本所在，这些习惯所涵盖的内容有，于公共场所正确佩戴那种防护作用的口罩，尤其是针对车站、机场这些人流较为密集的地方，在那里要配合进行体温检测并且尽可能地缩减停留的时长。
保持手部的清洁是极为关键的，要使用流动着的水以及肥皂，依照七步洗手法去清洗，至少得清洗20秒。在没办法洗手的时候，能够使用含有酒精的免洗洗手液。乘坐公共交通工具之际，能够考虑佩戴手套，然而一次性手套是不应该重复使用的。
办公场所的防控措施
为保证办公区域处于良好通风状态，建议每天开窗通风三次，每一次通风时间应不少于十五分钟，且通风期间要留意做好保暖措施。在办公期间，人与人之间应当保持超过一米的距离，当多人共同办公、接待外来人员时，双方都必须佩戴口罩。
尽量削减线下会议，要首先使用视频会议方式。要是非得办理线下会议的话，就得把控好时长，维持好会议室的通风工作，让参会人员佩戴口罩且保持一定间隔。另外，还应该推行分餐制度，防止出现聚集就餐的情况，而且呢，要对公共区域以及餐具开展定期消毒操作。
特殊机构的管理重点
进行管控的重点场地包含托幼机构与养老院。若是针对托幼机构而言，要开展教室以及宿舍等区域的周密清洁消毒工作，并且要确保每天呈现早上、中午、晚上有三次的空气流通之举，每次进行空气流通的时长都超过15分钟，与此同时还要关照着室内的温度情况，以此避免幼儿出现感冒的状况。
养老机构要每天去巡查老年人的健康状况，对其体温予以监测，还要去协助他们把个人清洁工作做好。老年人居住的房间需要每天用清水去擦拭，并且要定期实施消毒。对于身体状况许可的老年人应当给予鼓励，让他们在户外开展适度的活动，以此来增强抵抗力。
关注心理健康与科学就医
疫情或许会引发出公众的焦虑以及紧张情绪，这属于正常的应激反应，该从疾控中心、正规新闻网站等权威渠道去获取信息，防止过度恐慌，维持规律作息，开展适度锻炼、听音乐等活动有益于缓解压力。
若是呈现出发热，咳嗽呀等疑似症状，那么建议首先是居家去休息，或者前往社区医院进行初步的筛查，要避免盲目地前往大型医院。在就医的时候，一定要主动地，如实去告知医生近期发生的旅行史，居住史以及人员接触史，以此方便能够快速地诊断以及开展流行病学调查。
碰到持续变迁的新冠疫情情形，您觉得于常态化防控状况下，社区这一层面最应当予以强化的是哪一方面的宣传或者服务用以协助老年人等重点群体呢？欢迎说出您的想法。
